스트레스관리1 [건강] 공황장애 - 모두가 알아야 할 공황장애 정보와 극복의 길!! 1. 공황장애의 정의와 증상 공황장애는 예상치 못한 공황발작이 주요 특징인 정신 질환입니다. 공황발작은 극도의 공포와 불안, 빠른 심장 박동, 호흡 곤란, 땀 분비 증가 등의 신체적 증상을 동반하며, 발작은 대개 10분 이내에 최고조에 이릅니다. 20~30분 지속되고 1시간을 넘기는 경우는 흔치 않습니다. 이러한 증상들은 환자에게 큰 불안과 스트레스를 주고, 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 2. 발병 원인 공황장애의 원인은 다양한 심리사회적 요인과 생물학적 요인에 의해 복합적으로 발생합니다. 신경 전달물질의 이상, 뇌 구조의 문제, 그리고 스트레스 등이 주요 원인으로 지목되고 있습니다. 공황발작은 스트레스 상황 후에 더 자주 발생하는 경향이 있습니다. 2-1. 생물학적 요인: 신경 전달물질 불균형: .. 2023. 10. 9. 이전 1 다음
